Çərşənbə, 16 İyun 2021
USD : 1.7
EUR : 1.8724
Hava
+16 ° Baku
+8 ° Quba
+8 ° Qusar
+16 ° Gəncə
+11 ° Lənkəran
+18 ° Naxçıvan
+12 ° Salyan
+16 ° Şəki
En

Zəkalı olmağa kömək edən inanılmaz üsul

Alimlər sübut edir ki, bağırsaqlarda yaşayan mikroorqanizmlər insan sağlamlığına çox böyük təsir edir.

Bu təsir o dərəcədə ciddidir ki, bəzi alimlər hətta bağırsaq mikroflorasını ayrı orqan kimi qəbul etməyi çağırır.

Yeni araşdırma zamanı Avstriya mütəxəssisləri aşkar ediblər ki, bağırsaq mikroflorası insan beyinin fəaliyyətinə və zəkasına ciddi təsir edir.

PİA.az saglamolun.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmada iştirak edənlərin 1 qrupu 4 həftə ərzində bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdıran probiotikləri qəbul edirdi, digər qrup isə probiotikləri qəbul etmirdi.

4 həftə və bundan çox müddət ərzində probiotikləri qəbul edən iştirakçılar onlara verilən test tapşırıqlarını daha yaxşı həll edirdi, qərar verəndə daha az tərəddüd edirdi. Bu onu sübut edir ki, bağırsaq mikroflorası beyinin fəaliyyətinə kifayət qədər ciddi təsir edir və mikrofloranın yaxşılaşması da beyinin fəaliyyətini stimullaşdırır.

Bağırsaq mikroflorasını yaxşılaşdıramaq üçün bu kimi məhsulların istehlakını artırmaq lazımdır: süd turşulu məhsullar (qatıq, kəsmik, kefir və s.), kələm, çuğundur, alma, banan, buğda kəpəyi, yulaf yarması və s.

Həmçinin həkimin məsləhəti probiotikləri qəbul etmək olar.

pia.az


Etiket:


Digərxəbərlər

Populyar xəbərlər

Levon Ter-Petrosyan: Dünya Qarabağı Azərbaycan ərazisi hesab edir, hər şey bitdi

Vilayət Eyvazov məşhur DYP rəisini işdən çıxardı

Operativ qərargahdan yeni qərar: Daha yeddi ölkədən səfərə icazə verildi

Ramiz Mehdiyevlə Kəmaləddin Heydərov məhkəmədə üz-üzə gələcək

80 ildən sonra yenilənən “Atlantik Xartiyası”nın məqsədi nədir və hədəfi hansı ölkədir?

“Bizə 6 milyonu çox görürlər, özlərinin 60 milyonluq villası var" - Nazirə sərt cavab

Əminə Ərdoğanın “Başqa əsir varmı?” sualına Əliyevin cavabı: “Var, var…” - Video

Azərbaycanda yüksək vəzifəli şəxsin polis oğlu karantində dəbdəbəli toy edib? - Açıqlama

Əməkdar artist: “Bağışlaya bilirsən, amma qucaqlaya bilmirsən“

Azərbaycan və Türkiyə prezidentləri Şuşada birgə nahar ediblər

Ən çox oxunanalar