Cümə, 29 Mart 2024
USD : 1.7
EUR : 1.8724
Hava
+25 ° Baku
+18 ° Quba
+17 ° Qusar
+22 ° Gəncə
+27 ° Lənkəran
+32 ° Naxçıvan
+30 ° Salyan
+19 ° Şəki

Ac mədəylə yatmaq yırtıq əmələ gətirir- Həkim

Acqarına yatağa girənlər sağlamlıqlarına zərər vurur...

PİA.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə endokrinoloq Yekaterina Krivçova danışıb.

O bildirib ki, ac və boş mədəylə yatmaq yırtıq yaranması təhlükəsi yaradır.

"Söhbət diafraqmal, mədəarxası yırtıqdan gedir. Ac mədəylə yatmaq həm yırtıq, həm qida borusunun iltihabı, həm də apnoeyə səbəb olur.

Yaxşı olar ki, yuxuya gedəcəyiniz vaxtdan 3-4 saat əvvəl yemək yeyəsiz.

Acqarına yatdıqda insulin dirənçi, reflüks, qida borusu yırtığına səbəb olur.

Allergik xəstəliyi və astması, bronxiti olanlarda apnoe əmələ gətirib, tənəffüs funksiyasının dəyişməsinə gətirib çıxarır.
Bu hallar insanı rahat və dərin yuxu almağa qoymur.

Yatmazdan əvvəlki qida qəbulunda tərəvəz, zülal və meyvə yemək lazımdır. Un məmulatı, çörək, şirniyyat olmaz.

Vacib deyil mədəni tam doldurasız. Bir tikə toyuq və tərəvəz yesəz kifayətdir".

pia.az


Etiket: mədə həkim


Digərxəbərlər

General Mövlam Şıxəliyevin 2 milyondan çox əmlakı özünə qaytarıldı - Siyahı

Putinin ilhaq və səfərbərlik qərarı - Bundan sonra müharibənin taleyində hansı faktorlar əsas rol oynayacaq?

Populyar xəbərlər

Azərbaycanda polkovnik-leytenant vəfat etdi - Foto

Ermənistan Silahlı Qüvvələrinin Baş Qərargah rəisi müharibə istəyir?..

Ermənistanla Gürcüstan arasında demarkasiyası prosesi - İrəvan Tbilisiyə bir kənd verəcək....

Yarım milyon mənimsəyən baş həkim həbsdə öldü    

Şadlıq saraylarında menyular bahalaşdı - Qiymətlər

Azneft”in baş direktoru vəzifəsindən azad edildi - Yeni təyinat

“Verdiyi koordinatlar o qədər dəqiq idi ki...” - Döyüş yoldaşları Milli Qəhrəman haqqında - Video

Ən çox oxunanalar