Çərşənbə, 02 Dekabr 2020
USD : 1.7
EUR : 1.8724
Hava
+16 ° Baku
+8 ° Quba
+8 ° Qusar
+16 ° Gəncə
+11 ° Lənkəran
+18 ° Naxçıvan
+12 ° Salyan
+16 ° Şəki

Sellüliti təbii yolla aradan qaldıran effektiv üsullar

Elmi cəhətdən selülit dərialtı yağdakı metabolik pozğunluqların nəticəsidir. Məşhur inancın əksinə, bu bir xəstəlik deyil - hər kəsin selüliti var, yalnız mərhələləri fərqlənir. Selülitin görünməsi bir çox amillərdən asılıdır: genetika, gündəlik aktivlik səviyyəsi, düzgün qulluq və əlbətdə qidalanma. Müxtəlif qidalar selülitin görünüşünə həm müsbət, həm də mənfi təsir göstərə bilər.

PİA.az oxucuları selülitdən azad edən məhsullarla tanış edir. "Portağal qabığı"nı birdəfəlik unutmaq üçün istifadəsi azaldılmalı olan içkilər aşağıdakılardır.

Qəhvə

Mütəxəssislər qəhvədən imtina etməyi məsləhət görür, bununla belə günün əvvəlində bir fincan şəkərsiz qəhvə bədənə zərər verməyəcək. Ancaq bu içkini sui-istifadə etməməlisiniz. Kofein selülitin görünüşünü daha aydın göstərə biləcək güclü adrenalin istehsalını stimullaşdırır. Qəhvəni yaşıl çayla əvəz edin. Sonuncu toksinləri və şlakları bədəndən çıxarır, bədən çəkisini normallaşdırır. Bundan əlavə, qanda şəkərin səviyyəsini aşağı salır və sinir sistemi üçün daha faydalıdır. Yaşıl çay da kofein ehtiva edir, lakin bununla yanaşı tərkibində bədəni təmizləyən bir çox antioksidan var.

Rəfinə edilmiş süd

Supermarketlərdəki süd məhsullarının istifadə müddətini uzatmaq üçün tez-tez çox mərhələli emaldan keçir. Nəticədə, orqanizm onu ​​çətinliklə həzm edir və yandırılmamış maddələr qan dövranına soxulur, dərinin altına yığılır, iltihabı, şişkinliyi və nifrət edilən "portağal qabığı" görünüşün əmələ gəlməsində iştirak edir.

Qazlı içkilər

Qazlı içkilərin zərərləri göz qabağındadır - bunlarda şəkərin şok dozası var. Hətta köpüklü mineral su belə selülitin yaranmasına səbəb ola bilir. Qazlar bədəndə su saxlayır və mikrosirkulyasiyanı pozur: odur ki, şişlik və qəbzlik yaranır. Karbonatlı içkiləri qazsız mineral su və ya adi su ilə əvəz edin. Su balansının bərpası ilə birlikdə maddələr mübadiləsi yaxşılaşacaq, dəri daha elastik və hamar olacaq.

Pivə

Bildiyiniz kimi, pivənin tərkibində qadn hormonu sayılan bitki estrogen var. Bu hormon həyati əhəmiyyətli orqanlardan şlakları bədən üçün daha az təhlükəli olduğu yerlərə aparır. Məhz orada selülit əmələ gəlir. Bundan əlavə, alkoqolun iştahanı artırdığını və bir qayda olaraq sağlamlığa faydalı olmadığını nəzərə almalıyıq. Çünki nəticədə dəridə cəlbedici olmayan görüntü meydana gələ bilər. (publika.az)

pia.az


Etiket:


Digərxəbərlər

Prezident İlham Əliyev xalqa yenə çağırış etdi

“Əli Həsənovun qudası oğurladığı milyardlardan bir neçə milyonunu xalqa ayırmalıdır” - Aslan İsmayıliv

Populyar xəbərlər

“Qarabağ ermənilərinin kütləvi dönüşü olmazsa...“ - Jirayr Liparityan

Qazaxın işğal olunmuş 7 kəndi ilə bağlı açıqlama

Azərbaycanda Qələbə paradı keçiriləcək - Vaxtı açıqlandı

Pentaqondan Azərbaycan ordusunun Qarabağ döyüşü təcrübəsini öyrənmək üçün daha bir qərar

Ermənistan Tehranın təklif etdiyi planı qəbul etmədi, Azərbaycan isə... – İran səfiri

Bir qrup hərbi qulluqçu səfərbərlik üzrə hərbi xidmətdən tərxis ediləcək - Sərəncam

Şəhid ailələri və qazilərə veriləcək təqaüdlərin məbləği bilindi - Rəsmi

Ofşor şirkətindən ödəmə və Əhməd Əhmədzadənin oğluna məxsus milyonluq mülk

İtkin düşmüş hesab olunan hərbi qulluqçularımızın taleyi ilə bağlı rəsmi açıqlama

General mayor Ramiz Zeynalov vəzifədən azad olundu

Türkiyə-Qərb yaxınlaşması və Ankaranın Moskva ilə münasibətləri...

loading...

Ən çox oxunanalar