Çərşənbə axşamı, 19 Mart 2024
USD : 1.7
EUR : 1.8724
Hava
+25 ° Baku
+18 ° Quba
+17 ° Qusar
+22 ° Gəncə
+27 ° Lənkəran
+32 ° Naxçıvan
+30 ° Salyan
+19 ° Şəki

Artıq çəkidən azad olmağa kömək edən qidalar

Sağlam şəkildə arıqlamaq üçün düzgün qidalanmaq əsas şərtdir

Bir çoxları artıq çəkidən qurtulmaq üçün ac qalmağa və ya yemək yeməyə üstünlük verirlər.

Ancaq bir çox məhsullar vardır ki, onları qida menyunuza daxil edərək sağlam şəkildə arıqlaya bilərsiz.

Bu qidalardan biri Hind mətbəxində geniş istifadə olunan “moong dal”dır. Bu qida vitamin və minerallarla zəngin olmağı ilə yanaşı həmçinin uzun müddət aclıq hissini yox edir.

Siyahının ikinci yerində isə dadlı çərəzlərdən olan qoz dayanır. Bu qida həm artıq çəkidən azad olmağa kömək edir, həm də diabet xəstələri üçün olduqca faydalıdır.

Digərxəbərlər

General Mövlam Şıxəliyevin 2 milyondan çox əmlakı özünə qaytarıldı - Siyahı

Putinin ilhaq və səfərbərlik qərarı - Bundan sonra müharibənin taleyində hansı faktorlar əsas rol oynayacaq?

Bundan başqa sağlıqlı şəkildə artıq çəkidən azad olmağa kömək edən qidaların siyahısında balqabaq, çuğundur, darçın və zərdaçal dayanır. (AzEuroNews.com)Növbəti məhsul vitaminlərlə zəngin ispanaqdır.

pia.az



Şərh yazın.


Digərxəbərlər

General Mövlam Şıxəliyevin 2 milyondan çox əmlakı özünə qaytarıldı - Siyahı

Putinin ilhaq və səfərbərlik qərarı - Bundan sonra müharibənin taleyində hansı faktorlar əsas rol oynayacaq?

Populyar xəbərlər

Bukingem sarayı kral III Çarlzın ölüm xəbərini təkzib edib - Yenilənib

Məşhur avtomobil markasının Azərbaycanda istehsal tarixi açıqlandı 

Prezident Xankəndidə Novruz tonqalını alovlandırıb, xalqı təbrik edib - Yenilənib

Növbəti köç karvanı Füzuli şəhərinə çatıb, mənzillərin açarları təqdim olunub - Yenilənib

Tacir Şahmalıoğlu: “Evliliyim alınmadı, boşandım”

Nömrəsini sərnişinə vermək istəyən sürücü cəzalandırıldı - Açıqlama

Ermənistanın Hindistandan aldığı silahlar yararsız vəziyyətdədir...

“Qarabağ”ın baş məşqçisi cəzalandırılıb

Daha bir kənddə təmtəraqlı yas mərasimləri ilə bağlı qərar

Ən çox oxunanalar