Çərşənbə, 08 Aprel 2020
USD : 1.7
EUR : 1.8724
Hava
+16 ° Baku
+8 ° Quba
+8 ° Qusar
+16 ° Gəncə
+11 ° Lənkəran
+18 ° Naxçıvan
+12 ° Salyan
+16 ° Şəki

Koronavirusdan qorunmağın 8 ən effektiv üsulu

Türkiyənin tanınmış ürək həkimi professor Mehmet Öz koronavirusdan qorunmağın yollarını açıqlayıb...

 

PİA.az xəbər verir ki, Mehmet Öz Çinin Uhan şəhərində ortaya çıxan və bu günə qədər 17 min insanın ölümünə səbəb olan COVİD-19 virusundan qorunmağın mümkün olduğunu bildirib.

“Bu virusdan qaçmaq mümkün deyil. Onsuz da hamımız yaxalanacağıq. Amma nə qədər gec yaxalansaq, o qədər yaxşıdır”- deyən professor bildirib ki, öncə sağlıqlı həyat tərzi keçirmək vacibdir.

“Hər şeydən əvvəl bədənimiz müqavimətə hazır olmalıdır. İdman etmək və düzgün qidalanmaq lazımdır. Meyvə və göyərtini bol yeyin. Sarımsaq, qatıq, kefir, yaşıl və başqa qidalardan istifadə edin”-Mehmet Öz bildirib.

Dünya şöhrətli alim koronavirusdan qorumağın 8 yolunu göstərib:

1. Özünüzü təcrid edin. Virusla ən gec təmas edənlər ən şanslılar olacaq.
2. Şəxsi gigiyenanıza diqqət edin.
3. Bol meyvə və göyərti yeyin.
4. İmmunineti gücləndirən sarımsaq, kefir, qatıq yeyin.
5. İmmunineti gücləndirmə xüsusiyyəti olan vitaminlər qəbul edin. Məsələn, Beta qlükanlar, C vitamini, sink, qara qarağat ekstraktı.
6. Hərəkət edin və evinizdə idman edin.
7. Siqaret çəkməyi tərgidin.
8. Bol su için. (cebhe.info)

pia.az

Şahidi olduğunuz hadisələrlərlə bağlı məlumatları, foto və videoları bizim whatsapp nömrəmizə yollamağınızı xahiş edirik: 0554231627


Şərh yazın.


Digərxəbərlər

Prezident İlham Əliyev xalqa yenə çağırış etdi

“Əli Həsənovun qudası oğurladığı milyardlardan bir neçə milyonunu xalqa ayırmalıdır” - Aslan İsmayıliv

Populyar xəbərlər

190 manat pulu almaq istəyənlərin nəzərinə - Qaydalarla tanış olun

Koronovirusu hazırlayıb Çinə satan alim həbs edildi

“Aletlər kəndi”ndə etiraz - Karantində olanlar ağır əşyaları pəncərələrdən yerə atdılar- Video

Akif Çovdarovun azadlığa buraxılmasının səbəbi açıqlandı

Milli Məclisdə işləyən icra başçılarının və deputatların yaxın qohumları - Siyahı

Səfər Mehdiyevlə Ramiz Mehdiyevi təkcə soyad eyniliyimi birləşdirir? - İddia

Londonda “taxt oyunları”: Kraliça Elizabetin dövrü bitir...

Sərxoş halda görüntüləri yayılan polis əməkdaşı orqandan xaric edildi - Video

“VIP Style Estetik Tibb Mərkəzi” klinikasında nə baş verir? - Qadınlar aldadılır və məhkəməyə verilir...

Koronavirus evlərdən yan keçmədi - Bakıda evlərin qiyməti ucuzlaşdı

Emin Ağalarov: “Gəlirin yoxdursa, maaşı necə vermək olar?”

loading...

Ən çox oxunanalar