Bədənin ümumi zəifliyinin səbəbləri - Nə etməli?

Tibdə bədənin zəifləməsi əzələ itkisi və gücsüzlüyü hesab edilir. Bu vəziyyət hər bir insanda yarana bilər.

Əgər bu hal uzun müddə davam edirsə, istirahət, yuxudan sonra düzəlmirsə, bu problemin kökünü araşdırmaq lazımdır.

Medicina.az bədən zəifliyinin səbəblərini təqdim edir.

- İstənilən virus, infeksion xəstəlikdən sonra – xəstəliyin əks təsiri kimi

- Qida zəhərlənməsi, allergen təsiri, hər hansı qidaya dözümsüzlük- qlüten, laktoza keçirməzliyi. Bu zaman bağırsaqlara, toxumalarda iltihab çoxalır, ümumi zəiflik buna reaksiya kimi meydana çıxır

- Qalxanvari vəzinin müxtəlif xəstəlikləri: hiperterioz, hipotorioz, Haşimoto, hormon pozulmaları

- Lazımli vitamin mineralların kəskin defisiti – dəmir, fol turşusu, D vitamini, B qrup vitamini çatışmadıqda insan halsız olur

- Müxtəlif dietalar, az yemək, çox işləmək

Bədən zəifliyinin əlamətləri:

- Bədən hərarətinin normal 36,6-dan daim aşağı olmasl
- Yaxşı yata bilməmək və ya yuxululuq

- Başda sıxılma, ağrı, başgicəllənmə
- Diqqət yayqınlığı

- Tez yorulma, işləmək istəməmək
- Apatiya, əhvalın dəyişməsi, depressiya

- Əl-ayaqda gücsüzlük

pia.az