Cümə, 29 Mart 2024
USD : 1.7
EUR : 1.8724
Hava
+25 ° Baku
+18 ° Quba
+17 ° Qusar
+22 ° Gəncə
+27 ° Lənkəran
+32 ° Naxçıvan
+30 ° Salyan
+19 ° Şəki

Bill Qeyts qabları niyə özü yumağı xoşlayır?


Microsoft şirkətinin təsisiçisi, milyarder Bill Qeyts dünyanın ən zəngin adamı olsa da hər gün axşam evdə şam yeməyindən sonra qabları özü yumağı sevir


CNBC şirkətinin müxbiri Markeruit Vardın yazdığına görə, Bill Qeyts bunu özü 2014-cü ildə Reddit internet saytında sualları cavalandırarkən deyib.

"Mən hər axşam qabları özüm yuyuram, başqaları da həvəs göstərir, amma mən bunu özüm istədiyim kimi etməyi xoşlayıram"-deyə Qeyts cavab verib.

Bill və Melinda Geyts Fondunun təsisçisi kimi dünya böyu xeyriyyə layihələrinə rəhbərlik edən Qeytsin məşğulluğuna görə buna vaxt ayıra bilməsi çoxlarına inanılmaz görünə bilər. Amma o həqiqətən də buna nəinki vaxt tapa bilir, həm də bunu xeyirli bir iş olaraq görür.

Kimsə bunu dünyanın ən zəngin adamının qəribə bir istəyi kimi izah edə bilər. Amma əslində Qeytsin bu həvəsinin faydalı tərəfləri elm də öz təsdiqini tapır.

Alimlərin apardığı tədqiqatların nəticələri göstərir ki, qab yumaq stress səviyyəsinin azaldılması və hətta yaradıcılıq qabiliyyətlərinin artmasına kömək edə bilər.

İlk baxışda bəziləri bununla razılaşmaya bilər, çünki əslində əksər insanlar qab yumağı bir mükəlləfiyyət olaraq görür. Amma burada əsas məsələ işə münasibətdən gedir.

Sahibkarlıq, kiçik biznes və maliyyə xəbərlərini işıqlandıran jurnalist Vard məqaləsində Amerikanın iki universitetində keçirilmiş təcrübələri qeyd edib.

Florida Universitetində aparılan tədqiqatın nəticələrinə görə, qabları yuyan zaman nəfəs almaq, əşyalara toxunmaq, iyləri hiss etmək və görülən vəzifəni şüurlu şəkildə yerinə yetirərkən tələbələrdə stress səviyyəsinin azalması, diqqətin isə artması müşahidə edilib.

Alimlərin apardığı tədqiqatların nəticələri göstərir ki, qab yumaq stress səviyyəsinin azaldılması və hətta yaradıcılıq qabiliyyətlərinin artmasına kömək edə bilər
Təcrübədə 51 nəfər tələbədən ibarət qrup iştirak edib. Alimlər belə bir qənaətə gəlib ki, bu kimi başqa məşğuliyyətlər zamanı da stressin səviyyəsinin azalması və ümumi fiziki durumun yaxşılaşmasına nail olmaq olar.

Suyun temperaturu və yaxud da sabunun ətrinə diqqət yetirib hiss etmək beyni stimullaşdırır.

Tədqiqatın müəllifi olan Florida Universitetinin doktorantı Adam Hanli deyib ki, o, təcrübə zamanı "xüsusilə də bu adi gündəlik işlərdən zehni inkişaf və beləliklə də ümumi sağlamlığın yaxşılaşdırılması üçün necə istifadə edilə bilməsi" məsələsinə diqqət verib.

Buna oxşar təcrübə Kaliforniya universitetində də aparılıb.Təcrübənin nəticələri göstərib ki, mürəkkəb tapşırıqlardan fərqli olaraq bəsit tapşırıqlar yerinə yetirilərkən bu, problemlərin həllinə daha yaradıcı yanaşma tərzinin formalaşmasına kömək edir.

Alimlər hələlik ilham mənbəyinin potensialının elmi şəkildə tədqiq edilmədiyini bildirir. Lakin adətən ən yaxşı fikirlərin iş masası arxasında deyil, əslində duş qəbul edəndə, ya da idman edəndə yarandığı deyilir.

Bill Qeytsin hər axşam qab yumaq vəzifəsini öz üzərinə götürməsini də yəqin ki bununla izah etmək olar. Əsas bu işə beynin dincəlib yeni gözəl fikirlər gətirə biləcəyi bir məşğuliyyət kimi baxmaqdır ("Amerikanın səsi").

pia.az


Etiket:


Digərxəbərlər

General Mövlam Şıxəliyevin 2 milyondan çox əmlakı özünə qaytarıldı - Siyahı

Putinin ilhaq və səfərbərlik qərarı - Bundan sonra müharibənin taleyində hansı faktorlar əsas rol oynayacaq?

Populyar xəbərlər

Azərbaycanda polkovnik-leytenant vəfat etdi - Foto

Ermənistan Silahlı Qüvvələrinin Baş Qərargah rəisi müharibə istəyir?..

Ermənistanla Gürcüstan arasında demarkasiyası prosesi - İrəvan Tbilisiyə bir kənd verəcək....

Yarım milyon mənimsəyən baş həkim həbsdə öldü    

Şadlıq saraylarında menyular bahalaşdı - Qiymətlər

Azneft”in baş direktoru vəzifəsindən azad edildi - Yeni təyinat

“Verdiyi koordinatlar o qədər dəqiq idi ki...” - Döyüş yoldaşları Milli Qəhrəman haqqında - Video

Ən çox oxunanalar